Qui sommes-nous ?
Je suis Alexa, née en Belgique, entrepreneuse depuis 6 ans et fondatrice de Flow Dose Community.
Le sport et le mouvement font partie de ma vie depuis toujours : une façon de me dépasser, de m’ancrer et de retrouver mon équilibre.
En 2022, je me sentais épuisée, stressée de gérer mon agence de publicités. J'étais tous les jours devant mon ordinateur, j'avais l'impression d'être seule face à mes challenges. J’ai organisé un coliving business au Portugal pour sortir de la routine et re-créer du lien.
Depuis, j’ai créé et animé de nombreux événements bien-être, et facilité des sessions de breathwork à Bangkok, Phuket, Bali et en Europe.
Flow Dose est né de cette vision : offrir des expériences haut de gamme, puissantes et humaines pour repartir alignée, énergisée et transformée.
My Story
Reset. Recharge. Reconnect.
C’est un reset du corps, du mental… et du cœur. 💛
Flow Dose s’adresse à celles et ceux qui veulent :
- bouger, respirer, se challenger, rire, lâcher prise… mais ensemble,
- créer des liens vrais avec d'autres personnes qui partagent les mêmes valeurs,
- sortir du quotidien, pour revenir à l’essentiel.
Les séjours et évènements sont mixtes, accessibles à tous niveaux, et surtout pensé pour que tu ne viennes pas juste vivre une expérience…
Tu rejoins une tribu. Une communauté qui bouge, qui partage, qui respire.
Chaque journée est soigneusement conçue pour équilibrer activité physique, bien-être mental et découverte.
Flow Dose, c’est quoi ?
Tu viens vivre un moment transformateur, entouré·e de personnes qui te ressemblent.
Tu viens te reconnecter, t’élever, et repartir plus vivant·e que jamais.
