Reset. Recharge. Reconnect.
MAROC 2025 - 23 - 29 JUIN
Notre retraite à Essaouira offre l'équilibre parfait entre bien-être physique, clarté mentale et reconnexion à soi-même. Dans un cadre idyllique au cœur d'Essaouira vous profiterez d'une expérience premium.
Chaque journée est soigneusement rythmée pour vous offrir un mélange harmonieux d'activités revitalisantes, de moments de détente et d'expériences enrichissantes qui nourrissent le corps et l'esprit.
Chaque journée est soigneusement conçue pour équilibrer activité physique, bien-être mental et découverte.
Fitness, Breathwork & Wellness
Qui veulent bouger, respirer, rire, se challenger, se reconnecter… mais ensemble.
Ce séjour est mixte, accessible à tous niveaux, et pensé pour créer de vrais liens.
Tu ne viens pas juste vivre une expérience.
Tu rejoins une tribu. Une communauté qui bouge, qui partage, qui respire.
FLOW DOSE, c’est un reset du corps, du mental… et du cœur. 💛
À celles et ceux qui souhaitent créer des liens avec d'autres personnes ayant les mêmes centres d'intérets
À qui s’adresse cette expérience ?
- Transferts aéroports groupés de Marrakech ou Essaouira
- Transports inclus pour les activités
- Hébergement en chambres doubles - lits jumeaux et salles de bain privatives
- Pension complète pour 6 jours - nourriture saine, locale, faite maison par une cheffe privée
- Cours de sports (pilates (4), boxe (1), surf (1)
- Rando et pause dans les dunes
- Équitation sur la plage
- Breathwork
- Journaling et authentic relating
- Rituel du hammam de 2h avec massage
- Pique-nique premium
- Diner dans un restaurant sélectionné avec soin
6 nuits
essaouira
INCLUS
- Libère l’anxiété et les pensées envahissantes
- Libère les émotions bloqués dans le corps
- Redonne de l’énergie sans caféine
- Apporte de la clarté quand tu te sens bloquée
Pourquoi le breathwork ?
Villa privée, un oasis de tranquillité situé au coeur d’une forêt d’arganiers, dans un village de la campagne d’Essaouira, décoration traditionnelle épurée et service hôtelier.
Jardins, grand salon et salle à manger intérieure, salon extérieur, terrasse, cuisine extérieure, tente berbère semi-ouverte avec espace salon sur rooftop.
Le logement
Une cheffe sera présente sur place pour préparer tous les repas (sains et protéinés) - pension complète.
Nous tenons compte des allergies/intolérence de chaque participant
Les repas
Est-ce que je vais avoir du temps pour moi ?
Ce séjour est mixte et accessible à tous. Pour ceux qui veulent autant se défouler que se recentrer en vivant une expérience avec d'autres personnes. FLOW DOSE est avant tout une communauté
Pour qui est cette expérience ?
Une activité sportive par jour et une activité découverte
A quoi ressemble une journée type ?
Contactez-nous flowdosecommunity@gmail.com
