Tu dors mal. Tu bloques sur des décisions. Tu avances, mais tu n'es plus aligné.
Ici, tu ne viens pas pour consommer un séjour.
Tu viens pour sortir d’une boucle qui te coûte trop.
“J'ai compris des choses sans devoir parler. Pas besoin de raconter ma vie, ni de dire les mots. Je ne sais pas comment l'expliquer"
"J’ai pris une décision que je repoussais depuis des mois. Malgré mes doutes, je me suis sentie rassurée."
"J’ai compris que je n’avais pas besoin de faire plus, de remplir mon agenda, de faire pleins d'activités et que je me fuyais. J'ai compris que j'étais assez."
Je suis Alexa, née en Belgique, entrepreneuse depuis 6 ans et fondatrice de Flow Dose Community.
Le sport et le mouvement font partie de ma vie depuis toujours : une façon de me dépasser, de m’ancrer et de retrouver mon équilibre.
En 2022, je me sentais épuisée, stressée de gérer mon agence de publicités. J'étais tous les jours devant mon ordinateur, j'avais l'impression d'être seule face à mes challenges. J’ai organisé un coliving business au Portugal pour sortir de la routine et re-créer du lien.
Depuis, j’ai créé et animé de nombreux événements bien-être, et facilité des sessions de breathwork à Bangkok, Phuket, Bali et en Europe.
Flow Dose est né de cette vision : offrir des expériences haut de gamme, puissantes et humaines pour repartir alignée, énergisée et transformée.